Скандинавская ходьба – лучший вид физической активности

Скандинавская ходьба эффективна и доступна людям пожилого возраста. В Романовском центре социального обслуживания населения специалисты предлагают получателям социальных услуг воспользоваться социальной технологией Пункт проката «физкультурного оборудования» и использовать для прогулок палки для скандинавской ходьбы, приобретенные в рамках национального проекта «Семья».

Для занятий скандинавской ходьбой достаточно выйти на улицу и в умеренном темпе в удовольствие совершать пешие прогулки. При этом работают практически все мышцы тела и человек одновременно получает заряд бодрости и сил. Это отличный способ укрепить здоровье!

Все желающие совершать прогулки на свежем воздухе могут воспользоваться палками для скандинавской ходьбы, которые можно получить в пункте проката физкультурного оборудования Романовского КЦСОН по адресу: р.п. Романовка, ул. Советская, д.102, каб. №1, тел: (884544)4-00-05.